№3 Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
№4 Что я сегодня носила в течение дня?
№5 Что я сегодня сделала для себя?
№6 Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
№7 Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно) Спасибо Спасибо Спасибо Спасибо Спасибо Спасибо Спасибо Спасибо Спасибо Спасибо
"Попросить о помощи мужчин, не менее пяти раз
Мои цели
Цель №1 Лениться поменьше
Цель №2 Привести в порядок свое тело
Цель №3 Бросить курить
Цель №4 Начать следить за расходами
Цель №5 Начать следить за собой
Главный вывод, результат, инсайт этого дня. Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
