Жизнь дается человеку один только раз. И прожить ее надо так… чтобы там наверху офигели и сказали: «А ну-ка повтори!»
Ежедневные показатели
№1
Вчера я легла.....23:20
№2
Сегодня я встала...07:10
№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Початок кукурузы.
Две полоски шоколада, бутерброд с мясом, пирожок с ветчиной и сыром. Два киви.
Гамбургер, картошка+соус из ростикса
Сладкие роллы и чай с апельсином.
№4
Что я сегодня носила в течение дня?
Черные джинсы, зеленая футболка, синяя кофта
№5
Что я сегодня сделала для себя?
Посидела с подружками)
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 8
Очень хороший, продуктивный день. А главное вечером подруге выговорилась насчет работы и стало так легко и хорошо.
№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за этот день
Спасибо за запах лета на улице
Спасибо за прогулку с Ирой
Спасибо Дамиру, за то что заметил
Спасибо Ире, что волнуется за меня
Спасибо маме, что помогла мне
Спасибо Кате за интересный рассказ
Спасибо Дине за настроение
Спасибо Васе с Настей за приглашение
Спасибо за это задание, оно супер!
"Работаем с гардеробом"
В сам шкаф не заглядывала, но мысленно прикинула.
* брюк много, но ношу всего 3-4 пары.
*висят лосины, почему я их не надеваю?
*висят платья, которые мне малы, но их жалко
*в основном все платья и сарафаны, которые у меня есть рассчитаны на лето
*много вещей, которые я не одеваю и не одену. Частично я их начала разгребать еще в первый день, когда мы разгребали завалы.
*не все вещи мне подходят и украшают меня
*в основном я одеваюсь чтобы было удобно
*многие вещи сами по себе хорошие, но к ним чего то не хватает-юбочки, брючек или наоборот кофточки
*мало аксессуаров типа платочек, шляпка, шапочка, ремешок.
Все удобное, но не всегда красивое и мне идет.
*много обуви, но некоторые нужно выбросить, потому что я в них не хожу, и они мне не идут, а еще есть те которые мне нравятся, но в них могу реально сделать пару шагов.
*в основном все платья, которые потеплее кроткие, хочется по-длиннее
На новые вещи, пока к сожалению особо нет денег. Но уже покупается платье в пол, чтобы в нем ходить дома.
В планах консультация со стилистом и не только по поводу одежды.
Пока хочу несколько новых образов с юбками и новое пальто и курточку на межсезонье, и возможно беретик.
Мои цели
Цель №1
Лениться поменьше
Сегодня в этом плане впринципе умница
Цель №2
Привести в порядок свое тело
не очень на работе обо всем забываю, особо не пью воду и тащу всё в рот
Цель №3
Бросить курить
паровозище
Цель №4
Начать следить за расходами
За сегодня примерно 1500
Цель №5
Начать следить за собой
ничего, кроме натуральных шампунек
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
жутко не хватает времени на то, чтобы разобрать вещи(((((
http://marafon3.valyaeva.ru
№1
Вчера я легла.....23:20
№2
Сегодня я встала...07:10
№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Початок кукурузы.
Две полоски шоколада, бутерброд с мясом, пирожок с ветчиной и сыром. Два киви.
Гамбургер, картошка+соус из ростикса
Сладкие роллы и чай с апельсином.
№4
Что я сегодня носила в течение дня?
Черные джинсы, зеленая футболка, синяя кофта
№5
Что я сегодня сделала для себя?
Посидела с подружками)
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 8
Очень хороший, продуктивный день. А главное вечером подруге выговорилась насчет работы и стало так легко и хорошо.
№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за этот день
Спасибо за запах лета на улице
Спасибо за прогулку с Ирой
Спасибо Дамиру, за то что заметил
Спасибо Ире, что волнуется за меня
Спасибо маме, что помогла мне
Спасибо Кате за интересный рассказ
Спасибо Дине за настроение
Спасибо Васе с Настей за приглашение
Спасибо за это задание, оно супер!
"Работаем с гардеробом"
В сам шкаф не заглядывала, но мысленно прикинула.
* брюк много, но ношу всего 3-4 пары.
*висят лосины, почему я их не надеваю?
*висят платья, которые мне малы, но их жалко
*в основном все платья и сарафаны, которые у меня есть рассчитаны на лето
*много вещей, которые я не одеваю и не одену. Частично я их начала разгребать еще в первый день, когда мы разгребали завалы.
*не все вещи мне подходят и украшают меня
*в основном я одеваюсь чтобы было удобно
*многие вещи сами по себе хорошие, но к ним чего то не хватает-юбочки, брючек или наоборот кофточки
*мало аксессуаров типа платочек, шляпка, шапочка, ремешок.
Все удобное, но не всегда красивое и мне идет.
*много обуви, но некоторые нужно выбросить, потому что я в них не хожу, и они мне не идут, а еще есть те которые мне нравятся, но в них могу реально сделать пару шагов.
*в основном все платья, которые потеплее кроткие, хочется по-длиннее
На новые вещи, пока к сожалению особо нет денег. Но уже покупается платье в пол, чтобы в нем ходить дома.
В планах консультация со стилистом и не только по поводу одежды.
Пока хочу несколько новых образов с юбками и новое пальто и курточку на межсезонье, и возможно беретик.
Мои цели
Цель №1
Лениться поменьше
Сегодня в этом плане впринципе умница
Цель №2
Привести в порядок свое тело
не очень на работе обо всем забываю, особо не пью воду и тащу всё в рот
Цель №3
Бросить курить
паровозище
Цель №4
Начать следить за расходами
За сегодня примерно 1500
Цель №5
Начать следить за собой
ничего, кроме натуральных шампунек
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
жутко не хватает времени на то, чтобы разобрать вещи(((((
http://marafon3.valyaeva.ru
-
-
20.02.2014 в 23:07