Aviana
Жизнь дается человеку один только раз. И прожить ее надо так… чтобы там наверху офигели и сказали: «А ну-ка повтори!»
Ежедневные показатели

№1
Вчера я легла.....23:40

№2
Сегодня я встала...07:10


№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утром пшенку
Два сырника
1 конфету грильяж
куриный бульон с крылышком
макароны с курицей, салат из капусты и морковки + компот
два печенья юбилейное с белым шоколадом
овощной салат + 3 конфеты мини-киткат.

№4
Что я сегодня носила в течение дня?
синие джинсы и синяя кофта

№5
Что я сегодня сделала для себя?
скачала книжки, и почитала Зеркала Отражений.

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 7
хороший день, с хорошей музыкой

№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за этот день
Спасибо врачам, которые выписали Веру
Спасибо за уточнения от Василия
Спасибо Леше, что ему еще ничего не прислал клиент
Спасибо Дамиру за грильяж
Спасибо Маше за печенье
Спасибо маме за овощи
Спасибо Вите за интересную игру
Спасибо за чудо книгу
Спасибо, что скоро выходные.

"Дни заботы о теле"
ничего(((((


Мои цели


Цель №1
Лениться поменьше

сплю на ходу, так что по всем пунктам сегодня полный провал

Цель №2
Привести в порядок свое тело

ничего

Цель №3
Бросить курить

2 сигареты

Цель №4
Начать следить за расходами

50 р на обед

Цель №5
Начать следить за собой

ничего

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня

пролетел как то не отложившись в памяти

http://marafon3.valyaeva.ru

@темы: #tobewoman