Aviana
Жизнь дается человеку один только раз. И прожить ее надо так… чтобы там наверху офигели и сказали: «А ну-ка повтори!»
Ежедневные показатели

№1
Вчера я легла.....00:10

№2
Сегодня я встала...07:10


№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кашу пшенную, блинчики с малиной, два тоста с сыром.
3 хурмы, 1 кокосовая пирОжка
Половинка борща, половинка картошки, кусочек рыбы.
Кусочек курицы, 3 мини китката.

№4
Что я сегодня носила в течение дня?
Синие джинсы + зеленая кофта

№5
Что я сегодня сделала для себя?
собрала сумку в дорогу.

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 8
дни пролетают мимо, я не всегда их замечаю

№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за этот день.
Спасибо за восхитительную погоду.
Спасибо Леше за пирОжку.
Спасибо Вите за разговоры.
Спасибо Насте за телефон.
Спасибо Насте за перенос встречи
Спасибо маме за ужин
Спасибо Ире, за позитив
Спасибо Байкеру за вкусный чай

"Дни заботы о теле"
сегодня ничего(


Мои цели


Цель №1
Лениться поменьше

сегодня молодец

Цель №2
Привести в порядок свое тело

ничего

Цель №3
Бросить курить

3 сигареты

Цель №4
Начать следить за расходами

300р

Цель №5
Начать следить за собой

ничего

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня

день в хлопотах

http://marafon3.valyaeva.ru

@темы: #tobewoman