23:39 

ОТЧЕТ: 7 ЗАДАНИЕ. ДЕНЬ 21!

Aviana
Жизнь дается человеку один только раз. И прожить ее надо так… чтобы там наверху офигели и сказали: «А ну-ка повтори!»
Ежедневные показатели

№1
Вчера я легла.....01:00
Люблю когда можно поздно лечь

№2
Сегодня я встала...
И когда можно поздно встать

№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброд с яйцом, мясом, луком, майонезом, соленым огурчиком.
Пару конфет. Горсть отрубей
Салат с яблоком, луком и капустой.
Вообще сегодня день лука.

№4
Что я сегодня носила в течение дня?
Серые треники, фиолетовая майка, синяя толстовка

№5
Что я сегодня сделала для себя?
послушала лекцию. А еще поговорила с тетушкой и узнала про родителей папы, это возвращаясь к родовым сценариям

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 6
день дома, день познания себя

№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за этот день
Спасибо Богу, что Настя себя хорошо чувствует
Спасибо Васе, что съездил с мамой в больницу
Спасибо маме Дамира, за то что вдохновила меня на разные бутерброды
Спасибо тетушке за рассказ о родственниках
Спасибо маме, что приготовила покушать и рассказ о родственниках
Спасибо Андрею, за то что понимает))

"Учимся говорить да"
почти не с кем сегодня не разговаривала, так что да почти не кому было говорить. Посмотрим, что будет завтра на работе.


Мои цели


Цель №1
Лениться поменьше

день лени и плохого самочувствия, так что сегодня почти весь день в горизонтальном положении

Цель №2
Привести в порядок свое тело



Цель №3
Бросить курить

курила. Очень уж хотелось(((

Цель №4
Начать следить за расходами

из дома не выходила, следовательно ничего не тратила

Цель №5
Начать следить за собой

ничего

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня

День плохого самочувствия и предвкушения платья)

http://marafon3.valyaeva.ru

@темы: #tobewoman

URL
   

Записки, стремящейся в небо

главная