23:22 

ОТЧЕТ: 5 ЗАДАНИЕ. ДЕНЬ 17!

Aviana
Жизнь дается человеку один только раз. И прожить ее надо так… чтобы там наверху офигели и сказали: «А ну-ка повтори!»
Ежедневные показатели

№1
Вчера я легла.....23:10
После укола болела, уж не будем говорить что, так что уснула не сразу.

№2
Сегодня я встала...07:10
Вот даже не знаю что сюда писать, все утра в будни похожи.

№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утром пшенная каша с изюмом и молоком. И два глотка чая.
На работе 4 кусочка шоколадки, из разных шоколадок.
Два ленивых голубца, маленькая баночка винегрета. Яблоко, банан и мандарин.
4 ложки салатов, несколько кусочков колбасы, 3-4 маринованых огурца, два -три стакана колы, глоток вина, чуть-чуть мяса с картошкой.

№4
Что я сегодня носила в течение дня?
Синие джинсы и зеленая футболка

№5
Что я сегодня сделала для себя?
Прогулялась.

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня6
Странный день. Не скажу, что плохой, но странный.

№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за хороший день, чудную погоду и еле заметный запах лета.
Спасибо заведующей в сбербанке, что помогла с моей программой
Спасибо маме, что меня понимает
Спасибо Маше за хорошее настроение
Спасибо Оле за обнимашки и заразительный смех
Спасибо Саше, что подвез домой
Спасибо Насте за вкусные салатики
Спасибо за восхитительную прогулку
Спасибо нашим фигуристам, вы супер
Спасибо мне, что я молодец

"Три упражнения по работе с родом"
работаю над этим


Мои цели


Цель №1
Лениться поменьше

Не ленюсь и делаю почти все дела. Во всяком случае делаю больше чем раньше.

Цель №2
Привести в порядок свое тело

Думаю то, что я прогулялась пошло в плюс, но особо ничего не делала.

Цель №3
Бросить курить

не курила, но хочется посидеть одной, покурить кальян, почитать или посмотреть на большой город.

Цель №4
Начать следить за расходами

Ничего не потратила.

Цель №5
Начать следить за собой

Ничего. На всё нужно либо время, либо деньги, но пока ни того ни другого нет.

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня

На работе поймала себя на ощущении, что сочувствую тетке, которую все терпеть не могут. Вроде она сама виновата, что так все к ней относятся, но мне почему то её было жаль. И возникло желание сделать ей КП быстрее и лучше.
Неприятно поразил коллега. Вот он вроде молодец, много делает, НО с такими косяками! Я ему аккуратно про это сказала, но было неприятно.
Пока шла до брата возникла очень странная мысль, что я как бы тут и не тут, что и мир не мой мир. Ощущение полной пустоты и умиротворения. И хочется идти, идти, идти, чтоб аллея не кончалась.
Хочется побыть одной. Уйти в себя. Не понимаю, почему когда я хочу побыть одна обязательно всем я нужна и обязательно кто то отвлечет.
Катострофисески не хватает времени. Причем его не хватает, чтобы остановиться и замедлиться, обернуться, подумать.

http://marafon3.valyaeva.ru

@темы: #tobewoman

URL
   

Записки, стремящейся в небо

главная